23 mai 2017

Les Allergies

l'allergie est une sorte de paranoïa de notre système immunitaire, qui déploie toutes ses armées contre un ennemi virtuel, un corps étranger parfaitement inoffensif qu'il pense dangereux : l'allergène. La maladie du siècle: on peut réagir aux allergènes de plusieurs façons: asthme,eczéma,rhinite allergique( le fameux rhume des foins), urticaire,oedème lors d'allergies alimentaires. Au début du XXè   siècle,le rhume des foins touchait environ 1% de la population, contre près de 20 % aujourd'hui. Près d'un enfant sur... [Lire la suite]
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19 mai 2017

Rando du jour 19 Mai 2017

Coucou Nous étions 14 personnes + Léa, Karl et Gaël nos fidèles enfants, Nous avons parcouru 6km 500  le parcours du Bois des Loges+ deux fois 600mètres pour aller au départ de la rando, (soit là ou il y a la Stèle du soldat Champellan) . Donc 7km700 et une moyenne 4km300, (il y avait les panneaux à lire) et que du bonheur un grand champ de lin . Villages : Crapeaumesnil ,Canny-sur-Matz, Fresnières Une petite averse sur le chemin du retour ,c'est pour faire pousser les belles plantes diront nous . les photos prises par... [Lire la suite]
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16 mai 2017

Je marche en groupe

Vous devez vous déplacer sur le bord droit de la chaussée et veiller à laisser libre au moins toute la partie gauche de la chaussée pour permettre le dépassement des véhicules. Déplacez-vous en colonne par deux. Si toutefois hors agglomération, vous avancez en colonne par un vous devez  vous déplacer sur le bord   gauche de la chaussée, sauf si cela présente un danger ou sauf circonstances particulières. Si le groupe comporte plus de 20 personnes, il est recommandé de le scinder en plusieurs groupes. Chaque groupe ne... [Lire la suite]
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14 mai 2017

Le circuit du bois des LOGES l Vendredi 19 Mai

Le parcours de 6 km s'organise à l'est du Bois des Loges autour des villages de Crapeaumesnil, Canny-sur-Matz et Fresnières. L'itinéraire proposé vous emmène sur les traces de ces combattants Français et Allemands qui se faisaient face dans une éprouvante guerre de position. Sept stations permettent de mieux découvrir " ce coin de France durant la grande Guerre". Au départ de la rando un monument érigé en hommage aux poilus et au sous-lieutenant  Chapelant blessé et fusillé pour l'exemple sur son brancard le 11 Octobre 1914... [Lire la suite]
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12 mai 2017

Vendredi 12 Mai

Coucou  les Marcheurs Nous étions 13 grandes personnes + 3 enfants partis de la place de la mairie ,direction Capron ,puis vers Balny (sans aller jusque là) et l'orage qui gronde juste au sortir du bois !!!!!retour vers Sébastopol, un petit moment à l'abri et nous repartons  en direction d'Amy avec le soleil qui revient. 8km200 parcourus ,une moyenne de 4km300 ,en progrès les marcheurs. je connais un petit gars qui a du être bien content de prendre son gôuter...... info : Vendredi prochain ,nous irons à... [Lire la suite]
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07 mai 2017

marche du vendredi 12 Mai

Coucou les marcheurs Vendredi 12 Mai, marche sur Amy, deux départs sont possible de la Mairie: 8km500 ,départ 14 heures des noyers sur la route de Sébastopol :6km100 départ 14 heures 10, il y a de place pour garer  plusieurs voitures. et on vous prend au passage ,à chacun de juger ses possibilités.
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04 mai 2017

Marcher toute une histoire

1 - Marcher dehors : un moment de déconnexion totale C’est scientifiquement reconnu : faire du sport en plein air génère des pensées positives Alors, sortez ! Dans un premier temps, laissez-vous simplement porter par ces effets relaxants, tout en vous reconnectant avec la nature ambiante : observez, écoutez, humez… En un mot : décompressez ! Le mieux ? Marchez le matin pour déployer votre énergie physique et mentale, avant d’entamer la journée ! 2 - Marcher à l’air frais : une... [Lire la suite]
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02 mai 2017

Beaulieu-les-fontaines

Beaulieu fût une baronnie érigée en 1490. Cependant ce village excisait déjà depuis des siècles.Son château fortifié lui donna beaucoup d'importance et suscita bien des convoitises.Il fut détruit par les bourguignons en 1465,puis ravagé par les impériaux le 27 Mai 1676. Le passage de la Pucelle d'Orlèans est l'événement le plus marquant de l'histoire de Beaulieu. Le 23 Mai 1430 après sa capture à Compiègne, Jeanne fût envoyée au château de Beaulieu sous escorte et y resta prisonnière environ 1 mois. Beaulieu-les-Fontaines tire son... [Lire la suite]
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30 avril 2017

parcours reconnus

Coucou les marcheurs petite info pour vous encourager, plusieurs parcours font  6 km nous allons les faire en priorité, pour que chacun y prenne plaisir. Beaulieu-les-fontaines:  le circuit des Arcs  (prévu  Vendredi prochain) Crapeaumesnil : le bois des Loges. Canny-sur-Matz:  circuit à ma façon le long du Matz Gury : le bois du village Beuvraignes : parcours à ma façon vers la Chapelle  Notre Dame des Sources  (6km reconnu ce matin). Rires, ensuite ce circuit pourra faire 7km500 et même... [Lire la suite]
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30 avril 2017

Les Tiques et nous

à lire ,à relire :  ils sont  déjà de retour Transmise par les tiques durant l’été. Que faire si on est mordu ? Les tiques se trouvent plutôt dans un milieu forestier. Il existe 11 espèces de tiques dont 3 sont pathogènes pour l’homme. Cependant après avoir été mordu, vous devez endormir la tique avec de l’éther et une fois endormie, prenez une pince tirez doucement à  partir de la tête. Désinfecter la plaie avec un antiseptique. L’évolution clinique est décrite en 2 phases avec un stade précoce comme une... [Lire la suite]
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