!cid_35283D00C28F4651A892741875369574@MariePC

Je sais de l'eau il en faut ,mais ce temps maussade me déplaît ,il va falloir recharger les batteries et  redinamiser la "bête".

L'activité physique fait partie intégrante d'une bonne hygiène de vie.

S'il pleut  combinez un peu de cardio-training, de renforcement musculaire,des exercices d'équilibre et de souplesse et, pourquoi pas la méditation pour le bien être.

encore faut-il en avoir envie..