Marcher entre Amis d'AMY

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20 octobre 2017

Vendredi 20 Octobre

Coucou les marcheurs ,

nous étions 10 cet après midi avec le soleil,nous étions loin des températures estivales de la semaine dernière, un parcours de 6km500 une moyenne de 4km300, entre Crapeaumesnil et Beuvraignes ,contente de vous faire découvrir de nouveaux chemins .

La semaine prochaine nous partirons d'Amy vers Avricourt ,ce parcours vous le connaissez  mais nous le ferons dans l'autre sens.

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13 octobre 2017

Beuvraignes

Ce jour il faisait chaud 22° ,nous  avons parcouru 6km700, une moynne de  4km200

un peu d'histoire de ce village  ....

Il est fort probable qu'il y  eu une cité Gallo-Romaine sur le territoire de Beuvraignes ,ensuite une longue nuit de huit siècles ,il faut arriver à l'année 1048 pour trouver trace de Beverinae dont la langue Romaine fera Bevrignes en 1184  puis Buvrignes en 1196.

Le Cessier  : est un vieux mot Picard synonyme de merisier ou cerisier sauvage (que nous avons traversé)

 Les Loges :  les savants ne sont pas d’accord sur l’origine (nous irons la semaine prochaine)

 Pour les uns du latin Loculus petit endroit et par extension petit domaine foncier de peu d’importance.

D’autres préfèrent Lauba : cabane de feuilles.

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12 octobre 2017

Vendredi 13 Octobre

Coucou les marcheurs 

demain nous marcherons sur Beuvraignes , covoiturage et une belle journée annoncée.

Rendez-vous 14 heures place du village.

La Démontagnée 2017 (12)v

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09 octobre 2017

Marcher ,bon pour la santé

Accessible à tout les âges et a toutes les bourses, la marche à pied est l'activité physique à conseiller et à surtout pratiquer!

"La marche est le meilleur remède pour l'homme" cette phrase  supposèmment prononcé par Hypocrate  il y a 2000 ans reste d'actualité. Le progrès technique et les nouvelles technologies n'ont pas simplement modifié notre façon de travailler, de nous déplacer ils ont aussi profondément influencé nos habitudes de vie et nous ont transformés en êtres sédentaires à l'extrême!!

Et pourtant on ne le dira jamais assez, l'activité pysique, et en particulier la marche, c'est bon pour la santé .

Alors à demain les marcheurs d'Amy.

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07 octobre 2017

Thiescourt 5 Novembre

Randonnée à la découverte des paysages de Thiescourt

mais aussi des vestiges et témoignages laissés par la Grande Guerre

 

 Aux détours des sentiers on peut voir ceux qui font la vrai 14-18 avec les obstacles.... en plus cette année les grottes seront ouvertes et on pourra les visiter avec explications de personnes en vêtements d'époque...


Circuit de plus ou moins 10 km au départ de la Chapelle de Saint Albin.

L'inscription donne droit à une carte du parcours et permet d'accéder aux carrières de la Botte où une visite et une animation sont prévues.

Si vous avez l'intention de vous restaurer, vous pourrez le faire à mi-parcours car la randonnée traverse le village de Thiescourt. Nous vous conseillons d'anticiper et de réserver votre repas pendant la phase d'inscription.

 

Carrière de la Motte 2009 (15)

 

 

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04 octobre 2017

Comment faut-il marcher pour se faire du bien ?

Les bénéfices pour la santé peuvent commencer  dès 10 minutes de marche, lorsque l'on marche il convient de respecter certaines précautions, notamment au niveau postural:

. gardez la tête et la colonne vertébrale droites;

. ne vous penchez pas  vers l'avant ou vers l'arrière;

. regardez droit devant vous, sans pour autant négliger de vérifier qu'il n'y a pas d'obstacle par terre !

. gardez les épaules et les bras détendus,et relâches. Laissez -les se balancer naturellement sans forcer;

.respirez régulièrement , normalement;

. portez des chaussures si possible adaptées à la marche. Attention aux semelles ,dès que la boue arrive ça glisse!!!!!

La Capitoise 2016 (4)

 

 

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02 octobre 2017

Vendredi 6 Octobre

Coucou les marcheurs.

Vendredi 6 octobre rendez-vous à 14 heures place de la mairie pour le parcours de Beaulieu les fontaines ,nous irons à Beaulieu en co-voiturage ,pensez-y .

Beaulieu fût une baronnie érigée en 1490.

Cependant ce village excisait déjà depuis des siècles.Son château fortifié lui donna beaucoup d'importance et suscita bien des convoitises.Il fut détruit par les bourguignons en 1465,puis ravagé par les impériaux le 27 Mai 1676.

Le passage de la Pucelle d'Orlèans est l'événement le plus marquant de l'histoire de Beaulieu. Le 23 Mai 1430 après sa capture à Compiègne, Jeanne fût envoyée au château de Beaulieu sous escorte et y resta prisonnière environ 1 mois.

Beaulieu-les-Fontaines tire son nom des fontaines qui se trouvent sur son territoire, nous passerons devant deux d'entre elles.

5D55[1]à cette période les arbres ont de jolies couleurs.

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23 septembre 2017

La 14-18 Thiescourt

Randonnée à la découverte des paysages de Thiescourt

mais aussi des vestiges et témoignages laissés par la Grande Guerre

 

 Aux détours des sentiers on peut voir ceux qui font la vrai 14-18 avec les obstacles.... en plus cette année les grottes seront ouvertes et on pourra les visiter avec explications de personnes en vêtements d'époque...


Circuit de plus ou moins 10 km au départ de la Chapelle de Saint Albin.

L'inscription donne droit à une carte du parcours et permet d'accéder aux carrières de la Botte où une visite et une animation sont prévues.

Si vous avez l'intention de vous restaurer, vous pourrez le faire à mi-parcours car la randonnée traverse le village de Thiescourt. Nous vous conseillons d'anticiper et de réserver votre repas pendant la phase d'inscription.

 

Carrière de la Motte 2009 (15)

 

 

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22 septembre 2017

randonnée du 22.09.2017

Coucou les marcheurs ,

nous étions 9 ce jour ,reprise en douceur certaines personnes n'étaient pas là la semaine dernière ,d'autres en vacances ...ou préparent leurs départs (rires) Mimi tu m'as joué du poivre......

nous avons parcouru 6km400 départ du village vers Crapeaumesnil ,le soleil chauffait !!!!!,on n'aurait pas dit cela ce matin.

La semaine prochaine  le 29 Septembre c'est Gérard qui vous emmène et nous démarrerons Octobre le vendredi 6 par une petite sortie à Beaulieu-les-fontaines ,les arbres vont se charger de jolies couleurs à cette époque.

donc co-voiturage pour Beaulieu.

à bientôt les marcheurs.

fleurs oiseaux (2)

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